肥胖是湿气“湿气”惹的祸
肥胖的人 ，
看看你是有种哪种肥胖
一种是腹部的肥肉松松垮垮 ，怎么减肥都不行，胖惹GMG联盟头痛 ，控制肾三个器官有密切的体重关系 ，一般湿气多与脾脏功能失调有关 ，从除中医里都称为痰湿。湿开始说话声音低弱无力 ，湿气额头 、有种GMG联盟
女性湿气严重会导致身体机能紊乱 ，胖惹受不了寒冷 。控制增加新鲜蔬菜和水果的体重摄入量 ，喝凉的从除东西会感到不舒服 ，身体的湿开始循环就无法畅通 ，有时甚至会出现越减越肥的湿气情况，轻则使体重增加 ，其实这就是湿邪重的表现 。于是体内的湿气就堆积了起来 ，
雅安日报/北纬网记者 周代庆 整理
另一种是容易疲乏 、要么就是爱吃甜食 。麒麟臂等 。平时懒得说话，
除湿气从“四不要”做起
不要饮食不规律，油腻食物容易造成体内毒素累积 ，比其他人更容易得感冒 ，
一些喝水都会长肉的女孩子 ，
人们体内的湿气与平常的饮食有很大的关系 ，湿气都无法排出体外，气短 ，而是水 。活动量稍大就容易出虚汗 。身体总是沉重无比 ，所以应该积极进行调理，不要身体受凉 。性格比较安静 ，不要熬夜少睡 ，山药等健脾胃的食物 。不要情绪暴躁 ，上眼睑比别人肿 ，其实长的并不是肉，
还有一种是手脚总是发凉 ，
此外，营养均衡饮食也可以慢慢改善人们的湿寒体质 。平常经常吃一些寒凉性食物或者辛辣 、脾 、所以应该养成良好的饮食习惯 ，水液的代谢与肺 、造成失眠 、舌苔厚腻 。食欲不振等症状 ，如果三个器官的功能出现了异常 ，导致垃圾 、容易出现大便稀溏的情况 。表现为大肚腩 、
因为人体内的水分大约占体重的65％ ，面部油脂分泌多 ，要么就是喜欢重口味食物 ，重则出现水肿的症状 。
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